寝坊したけどすぐに出来た。 （予熱の時間を除いて）所要時間10分くらい。 いつもは茹で鶏だったけど、レンジでも簡単に美味しく出来た。 茹で汁もたっぷり出る。 勿体無いのでこれは再利用するしかない。 参考レシピ 材料 備考 参考レシピ レンジ４分★柔ら…